Valdeinfierno
Una cálida y despejada mañana otoñal abría paso a la exploración exterior e interior de un nuevo ‘Camino a la esencia’. La propuesta de un íntimo encuentro con los regalos sensoriales del entorno y nuestra propia capacidad para dirigir la mirada hacia el interior y escuchar el silencio. La oportunidad perfecta para despejar y aquietar la mente, abriéndose a la experiencia de caminar juntos con espíritu de explorador.
Fue un camino como la vida misma, con subidas, con bajadas, con piedras, con estrecheces y también con ensanchamientos, con luz y a veces también con sombras. Un recorrido que nos permitió descubrir que nuestra experiencia de vida depende en gran medida de nuestra capacidad de visualizar, de prestar atención a las señales y elegir desde la consciencia. Y como el otoño, de soltar para dar cabida a todo lo nuevo.
Ficha de ruta
Aquí puedes encontrar información detallada de la ruta de Valdeinfierno (Los Barrios)
Grado de dificultad – Baja
Distancia aproximada– 5 km.
Tiempo – 2,5-3 horas
Tipo de ruta – Circular
Fecha
Domingo 29|10|2023 – Concluida
Contacto
Reyes – 678 307 550
Silvia – 339 939 939
Consejo Nº 1
Telegram
Únete a nuestro canal de Telegram, donde podrás estar al corriente de todo las novedades sobre la ruta en la que vayas a participar y de las futuras que vendrán.
Consejo Nº 2
Vestimenta
Vente con ropa y calzado cómodos. Adáptalo a la temperatura prevista, teniendo en cuenta que vas a caminar y que cuando paremos para meditar te puede apetecer cubrirte.
Consejo Nº 3
Cuídate
No olvides echar en tu mochila agua, algún tentempié (fruta o frutos secos) y una toalla o silla plegable si crees que no puedes sentarte cómodamente en el suelo.
Consejo Nº 4
Comparte
Vente acompañad@ para poder vivir la experiencia en compañía y disfrutarla con quien elijas. Y si prefieres venir sol@, genial. Después se lo cuentas a quien tú quieras.
Preguntas frecuentes
¿Quién puede hacer este tipo de rutas?
Los senderos que escogemos están indicados para todas las edades. Aunque la actividad al completo está especialmente pensada para personas a partir de la etapa adolescente, ya que el contenido compartido y las meditaciones no están adaptadas para niños.
¿Qué se hace?
Dinámicas de atención plena en movimiento y quietud, ejercicios de respiración consciente y meditaciones guiadas.
¿Cuánto dura?
¿Qué pasa si llueve o hace mal tiempo?
Tenemos muy en cuenta la previsión meteorológica, por ello solemos mantener informados a los participantes a través de nuestro grupo de Telegram. En caso de vernos obligados a modificar la fecha de la actividad, lo comunicamos a través de este canal, así como por nuestras redes sociales.
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